Silva Stress Management
Μήπως η κρίση έχει επηρεάσει τη ζωή σας και ανησυχείτε για το μέλλον;
Αν έχετε ένα από τα ακόλουθα συμπτώματα : αϋπνία ή άσχημο ύπνο, κακή μνήμη, κατάχρηση ουσιών, υπερβολικό ή ελάχιστο φαγητό, αύξηση βάρους, μη ελεγχόμενη επιθετική συμπεριφορά, χρόνια κούραση, μυϊκή ένταση, δυσπεψία, Τότε έχετε υπερβολικό στρες.
Στο σεμινάριο θα μάθετε:
-
Τεχνική χαλάρωσης για να χαλαρώνετε όχι μονό σωματικά αλλά και νοητικά σε μόλις λίγα λεπτά
-
Να χρησιμοποιείτε τον οραματισμό για να επηρεάζετε με το νου σας την φυσική σας κατάσταση
-
Πως ν αλλάξετε τον τρόπο που σκέφτεστε και εκφράζεστε
-
Πως να βάζετε σωστές προτεραιότητες και
-
Την τεχνική του ύπνου.
Πρόγραμμα Διεξαγωγής Εργαστηρίου
ΑΘΗΝΑ: Τετάρτη 26 Φεβρουαρίου 2014
Ξενοδοχείο ΜΟΥΣΕΙΟ (Μπουμπουλίνας 16 & Τοσίτσα)
ΩΡΕΣ: 16:30 – 22:30
Κόστος Σεμιναρίου: 90€
Tιμή Προσφοράς: 70€ με προκαταβολική κατάθεση σε τραπεζικό λογαριασμό
ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΜΕΣΩ GROUPON ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΑΥΤΟ ΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ 24,90 €
Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας στα τηλέφωνα: 210 3631101, 210 3610822 ή στην ηλεκτρονική διεύθυνση: info@silva.gr